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微量元素钙的作用

2018/04/26

微量元素钙的作用
一、骨骼健康发育
        人体99%的钙分布在骨骼和牙齿中,20岁之前是骨骼的生长阶段,长个子的时候。人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良。诸如:出牙晚、学步晚、鸡胸)和12—14岁(身材矮小、生长痛)。20岁以后骨质依然在增加;35—40岁,骨密度达到峰值;40岁以后骨钙逐渐流失(对老年人将加快骨钙的流失,导致身材变短,骨质疏松和骨质增生)。
二、软组织的弹性和韧性
        钙的作用有哪些?钙影响软组织的弹性和韧性,缺钙会使皮肤缺乏弹性显得松垮,衰老;眼睛晶状体缺弹性,易近视、老花;血管缺弹性易硬化。
三、生理调节
        微量元素分析仪厂家给大家普及知识:1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中,保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用。人体有一套机制来维持血钙的浓度。血钙的来源有两个:通过消化道吸收的钙以及骨骼中钙的(骨骼是人体钙的大仓库,当摄入钙不足事,则动用仓库应急)这一切通过甲状旁腺分泌升血钙素和降血钙素来加以调节。
四、维持肌肉神经的正常兴奋
        血钙增高可抑制肌肉、神经的兴奋性;当血钙低于70mg/L时,神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐。肠激综合症、女孩子痛经,缺钙是一个重要原因。
        矿物质钙是对人体健康有着非常重要的作用,人体一旦缺钙将引起生长迟缓、免疫力低、佝偻病、O型腿、骨骼弱小、骨质疏松等内外表现。如果出现以上症状应及时通过医用微量元素分析仪确定血液中钙元素的含量是否较低,要及时通过饮食补充体内的钙含量。生活中应多食用牛奶、芝麻、虾皮、豆类制品等含钙丰富的食物。

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