微量元素含量与年龄的相关性
2021/04/16
微量元素虽然在人体中所占比例很少，但是却发挥着至关重要的作用，微量元素是参与人体机制的化学成分，必需微量元素的缺乏会对人体产生不良的影响。人体必需的微量元素主要有锌、铁、钙、镁、铜等，这些微量元素主要通过微量元素分析仪检测血液中的含量，目前，大多数医院都配备了血液微量元素分析仪。
通过研究表明，铜、镁这两种微量元素与年龄的相关性不大。在人体成长的各阶段，体内这两种微量元素的含量基本稳定在一个范围内。血液中钙元素与年龄呈现相反的趋势，年龄越小含量越高，这说明儿童越处于快速生长发育的时候对钙元素的需求量越大，钙元素对儿童的生长发育具有重要的作用。血液中锌、铁元素随着年龄的增长会呈现递增趋势。
人体中微量元素的代谢非常复杂，在平时的饮食中要注意必需微量元素的摄入，也要避免重金属的摄入。平时应多喝牛奶、多吃水果，尽量少吃腌制、油炸、烟熏等食品。如果出现缺乏微量元素的症状，要及时到医院通过微量元素分析仪检测体内微量元素的含量是否正常。
