容易缺锌的人群有哪些？
2018/04/04
锌是人体成长过程中不可或缺的一种微量元素，锌在身体中会参与到体内各种酶、激素的合成活动，因此它有“生命之花”的称号。锌对于合成蛋白质、核酸等成分，对于促进肠道对蛋白质的消化吸收等方面都发挥着重要的作用，从而保证身体的正常生长发育；锌对于维持机体的味觉和食欲有着重要作用，锌的作用还表现在提升伤口和溃疡的愈合速度等等。锌元素的检测是采用微量元素分析仪 用20μL静脉血或末梢血检测的，即平时所说的一滴血检测。那么在日常生活中有哪些人群容易缺锌呢？
1、偏食者：服用锌可减缓症状。
2、素食者：因植物性食物中含锌量比较低。
3、学龄前儿童：锌能降低呼吸道感染的几率，能促进生长发育。
4、生长发育迅速者。
5、想改善性功能与生殖能力的男性。
6、患恶性肿瘤或感染性疾病患者：锌可使白血球作用增强，提高免疫功能;
7、老年人：锌可调整生理老化带来的免疫系统紊乱。
8、患慢性肾脏病或尿毒症患者：该病特别容易流失人体内的锌。
9、严重青春痘或粉刺患者：锌可促进胶原蛋白形成缓解症状。
10、慢性消化道疾病患者：对锌吸收功能会降低，排出却增加，容易缺乏。
11、月经不调者。
12、湿疹患者：血液中锌含量偏低需要补充。
13、孕妇及哺乳的妇女：可预防婴儿畸形和神经系统功能改变。
