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微量元素锌缺乏的症状?

2022/08/11

       微量元素检测仪提醒大家:锌是人体必需微量元素之一,参与人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程,主要分布于人体所有组织器官、体液和分泌液中,被大家称为生命之花、智力之源。
 

       1、指甲出现异常。锌能够促进生长发育与组织再生。锌与核酸、蛋白质的合成,细胞生长、分裂和分化等过程都有关系,与人体的生长发育有密切关系。因此如果你发现自己的指甲長出白斑或容易断裂就说明,你很可能是缺锌啦!
 

       2、促进食欲。锌参与唾液蛋白的合成,对味觉与食欲发生作用。所以如果你经常食欲不振,没有胃口,那有可能是缺锌导致的哦!
 

       3、男性性欲低落。锌是促进性器官和性功能正常发育的必需成分,体內缺乏锌会导致睾固酮含量降低,也会减少男性的精子数量。
 

       4、锌可维持细胞膜稳定,减少毒素的吸收和组织损伤,对生物膜的屏障功能、转运功能及与受体的结合也有重要的作用。所以当你发现自己有痤疮、口疮、头皮、脱发等问题,也有可能是却锌了哦!
 

       微量元素分析仪了解到如果平衡饮食对你来说真的特别困难,我建议你可以去医院做一次微量元素检测,通过血检就能大致检查常见维生素和矿物质的缺乏。然后针对这些缺乏首先改善饮食,其次用维生素矿物质补充来弥补这个营养空缺,因为长期的营养缺乏不仅仅是损害健康,而且会给身体三大供能营养素的代谢,细胞的正常修复和延缓衰老都带来负面的影响,而这些都是与慢性病比如糖尿病,心血管,癌症相关。

                                                   微量元素分析仪

 

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