小孩子的注意力不集中是缺什么微量元素呢？

2022/06/21

注意力是吸收知识的门户，注意力不集中就等于关闭了学习知识的大门。有很多孩子在上学之后才会被发现出现了注意力不集中的情况，对此，家长和老师们也会感到非常困惑，因为注意不集中会直接影响到孩子的学习，还会给孩子的生活和工作造成影响，那么，究竟孩子注意力不集中缺什么微量元素呢，很可能与以下几方面有关系。

第一，可能与脑内缺微量元素铜有关系。因为当孩子脑内出现铜缺乏的时候，就会容易造成多巴胺-羟化酶被抑制，进而就会让脑中去甲肾上腺素水平慢慢地下降，出现去甲肾上腺素不足的话，就会造成注意力不集中的表现。

第二，可能是体内缺微量元素锌。因为缺锌的孩子，容易导致DNA、RNA聚合酶等含锌酶的缺乏，后就会使神经细胞中DNA以及RNA含量慢慢减少，严重的话还会有可能影响到细胞分裂增殖，除此之外，缺锌还会促使神经末梢发育不良，从而就会造成孩子出现注意力不集中的情况。

第三，可能体内是缺微量元素钾。因为当孩子体内缺少钾元素时，身体就会感到软弱无力，而且会影响精神集中，钾元素这种电解质会直接连接到大脑神经，所以它会影响我们大脑正常有序的工作，要想添加钾元素，我们可以从食品中获取。日常生活中可以多给孩子吃些鱼、肉、牛奶、土豆、坚果等等，还有香蕉这些都对改善孩子注意力不集中的现象有很好的帮助。

第四，可能是体内缺微量元素钙。因为小孩身体如果缺钙的话，便会非常容易造成 DNA、RNA聚合酶等含铁酶的欠缺，以后便会使神经元细胞中DNA及其RNA成分渐渐地降低，比较严重的话还会继续有可能影响到细胞分裂繁衍，并且缺钙能够促进末梢神经发育不全，进而便会导致小孩出现专注力不集中化的状况。

第五，当孩子出现低锌、钙及其铜的情况下，便会让小孩身体的铅消化吸收增加，从而便会非常容易导致铅欠缺的状况，铅能够让小孩的艺术化智商、记忆力反应速度损伤，从而便会非常容易导致专注力不集中化的病症出现。

综上所述，孩子体内缺铜、缺锌、缺钙、缺钾、缺铅都有可能造成孩子注意力不集中化的病症出现，所以作为父母，一旦察觉到孩子出现了注意力不集中的状况，就需要立即带孩子到医院开展营养元素检验，以便掌握孩子体内微量元素情况，给孩子进行补充这种营养元素，来提升孩子的注意力。

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