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各种微量元素都有什么作用?

2020/02/19

微量元素又可称为痕量元素,其在人体中的含量非常少,是指不超过人体体重的0.01%的矿物质。微量元素对人体有着不可或缺的作用,微量元素过多或过少时都会影响人体健康,给人体带来不便,当微量元素过少时,要进行补充,当微量元素过多时,则反之。

微量元素有什么作用?不同类型,作用也不同

 

一、微量元素有什么作用?

微量元素的含量虽然很少,但种类却非常多,常见的微量元素有铜、锌、锰、铁、钴等等,不同的微量元素对人体的作用也是不同的。

1、铜:铜主要以含铜蛋白酶和血浆细胞素在人体中存在,铜能够强壮骨骼、使防御功能增强、等,缺铜会使心脏增大,影响身体健康。

2、锌:锌能够使人的食欲增加,对人的生长发育有着较为积极的作用,同时锌也能够提高创伤组织的再生能力,加速该部位的愈合、减少冠心病的发生等。缺锌会使人的嗅觉、味觉丧失以及一些更严重的情况。

微量元素有什么作用?不同类型,作用也不同

 

3、铁:铁对人体有着较大的作用,铁参与血红蛋白以及各种酶的合成等,同时,铁还能够促进造血、参与能量代谢等。缺铁时回导致贫血等。

二、测微量元素需要空腹吗?

微量元素对人体的作用很大,可去检查测微量元素的含量是否正常。在医院中,对微量元素的检查主要有三种方法,即抽静脉血、采手指血以及头发检验。

在正常情况下,这三种方法都不需要空腹,在检查前也没有什么需要特别注意的,只要保持正常的饮食习惯就行,也要有良好的睡眠质量。第一次检查一般都用后两种方法,前一种方法一般都是在复查的时候才选用的,但也是会有例外的。

微量元素有什么作用?不同类型,作用也不同

 

用三凯生产的微量元素分析仪检查是十分有必要的,到需要的时候要及时去检查,不要过迟。抽静脉血是需要准备的,要根据情况来进行,一定不要超过规定的范围。当缺乏某一种元素时不要盲目地去补充,要听从医生的安排,认真地去完成医生所交代的事情,否则会事情变得严重。

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