锌缺乏导致长痘痘
2018/05/10
但锌跟微量元素的缺失也会导致长痘。研究发现，有一部分长痘痘的人群体内是含有极少锌元素的，锌含量偏低的话，会导致人体内多种含锌酶代谢减慢，使皮脂腺分泌不正常，而导致毛孔堵塞引起一些炎症，后导致青春痘的产生，此时适当的补锌便能阻止人体上皮组织并且促进提高修复能力。
而缺锌除了会导致长痘以外它还有另外一些表现:
1、食欲下降、不爱吃饭、挑食、严重的还会出现厌食的症状，所以当孩子出现食欲下降，不要不以为然，一定要检查孩子身体情况，在正规医院通过微量元素分析仪检查锌元素的含量，如果是缺锌造成的就适当地给孩子们补锌。
2、免疫力低下，免疫力下降也就是说身体自身合成的免疫球蛋白不足够，人体受到病原体的侵害从而引起经常性感冒、经常容易生病。
3、因为食欲不振，孩子不喜欢吃饭，身体营养跟不上，导致生长发育迟缓、身材比同龄孩子矮小瘦弱。
4、因为食欲不振，导致营养不良，而营养不良的反应就是手指甲上出现白色斑点、四周出现倒刺。
